O Muay-Thai teve sua origem na Tailândia e rapidamente ganhou o mundo através de sua comprovada eficacia e demonstração de força em disputas marciais e como transformador da condição física! É uma ótima opção para manter a forma e fortalecer, principalmente, os braços, ombros e costas, além de permitir queimar até mil calorias em uma aula em apenas uma hora. Esta atividade física e mental inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois utiliza uma combinação de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, associada a uma boa preparação física. Muito praticada pelos lutadores de MMA, o muay thai proporciona um incrível treinamento aeróbico, além de técnicas de defesa pessoal e combate esportivo.

Fundamental

As aulas de fundamentos de Muay Thai proporcionam aos alunos de todos os níveis aprenderem rapidamente a lutar, através de técnicas comprovadas e um currículo sistematizado, onde toda a base de socos, chutes, joelhadas, e cotoveladas, são amplamente ensinadas, treinadas e aperfeiçoadas em situações dinâmicas que estimulam a coordenação, equilibrio e agilidade. Os alunos aprendem o striking (luta em pé) e as técnicas Thai clinching (luta em pé agarrado) necessárias para dominar em uma situação de auto-defesa ou combate esportivo.

Avançado

Aulas avançadas de Muay Thai ajudam os alunos a chegarem ao próximo nível de formação, incluindo combinações mais avançadas,que exigem um maior nível de coordenação e controle corporal, trabalho no saco de pancadas e treinamento de combate em duplas com o objetivo de exercitar situações reais de luta, com uso de todo o equipamento de proteção,além de poderosas sequências com uso de "aparadores" pois nesse nível essas sequências já não podem ser aplicadas em uma pessoa sem feri-la severamente. Essas aulas são para aqueles com mais experiência ou para alunos que aprenderam os fundamentos e estão prontos para o próximo nível.

Sparring

Horário aberto após as aulas para alunos praticarem livremente combate em duplas e técnicas mais fortes aplicadas nos sacos e aparadores, trabalhar e corrigir técnicas com o treinador e usar o tatame como você preferir visando o aperfeiçoamento das técnicas e condição física. Os Sparrings são monitorados por um instrutor e também podem incluir exercícios e outras atividades preparadas pelo seu treinador para acrescentar um pouco mais ao desenvolvimento.

Muay Thai Morumbi

Assim como em todas as práticas da nossa escola acreditamos que o perfil mental e emocional do praticante deve se desenvolver juntamente com a capacidade física e poder de combate. Dessa forma a filosofia e os conceitos Morumbi Academy estão presentes nas aulas, na formação de caráter, na orientação dos jovens e crianças, no respeito aos objetivos individuais de cada um e na sólida formação do conceito de família e equipe!

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Aulas particulares são uma excelente maneira de treinar diretamente com o professor de sua escolha e ter a orientação totalmente focada e read more